Sök
Filter
Din varukorg är tom.

Vi bjuder på frakten när du köper för över 500 kr!

Om Sanna Ehdin

God hälsa och välmående är en mänsklig rättighet. Sanna Ehdins syfte har under 20 års tid varit att informera och inspirera människor till att göra positiva, aktiva val för en bättre hälsa. Att sätta fokus på det friska och att stärka den självläkande kraften – istället för att som nu lägga all kraft, pengar och forskning på att bekämpa det sjuka.

Med alla Sannas hälsoböcker och föreläsningar de senaste 15 åren har hon velat höja och vidga hälsomedvetandet i Sverige. När hon började sin fristående forskning på 90-talet var hälsa betydligt ovanligare ämne än vad det är idag och hon fick kämpa för att skapa debatt och öka hälsomedvetandet. Utmaningen att öka och sprida hälsa är långt ifrån över men idag finns det betydligt fler som hjälper till. Du som läser detta är säkert tillsammans med oss en av dem!

Sanna Ehdin har bott tio år i Kalifornien, ett Mekka för hälsa, och rest över hela världen och hon anser att Sverige har det högsta hälsomedvetandet i världen. Sverige har också den högsta andelen LOHAS i världen - 40 %! (LOHAS = Lifestyle of Health and Sustainability). Det är verkligen något att vara stolt över!

Vad är Hälsa?

Precis som lycka inte är brist på problem så är friskhet inte brist på sjukdom. Lycka och god hälsa är ett aktivt val. Hur skulle det vara med en tonvikt på det friska och fungerande? Vi behöver en rejäl 180-gradare här! 

Hela Sannas perspektiv handlar om hur vi nu, medvetet, måste göra ett val och kliva av stress- och smärtkroppen (fokus på problemen, det negativa, det sjuka, smärtan etc). Denna sidan har blivit så stor att den har ett eget liv - och den kommer aldrig att minska eller försvinna genom att vi attackerar det.

Vi behöver göra ett medvetet val och aktivt välja bort stress, konflikt, trauma, våld och annat som bland annat media vräker över oss – och varje dag välja frid, kärlek, lugn och annat som stabiliserar och stärker livsenergin. Det är lösningen – idag och för all framtid. Det är grunden för Sanna Ehdins Happy Heart-metod som hon beskriver i "Nya Självläkande människan". Det vi lägger vår energi på får vi mer av…

Det viktiga är att ta ett litet steg i rätt riktning. Om du ska äta en elefant, starta med en liten bit. Ett steg i taget i rätt riktning kommer att ta dig dit du behöver komma. Det svåra är att komma igång, men har man väl tagit det första steget är hälften gjort. Tron på mirakelmediciner har börjat ersättas av synen att vi själva kan aktivera kroppens dolda resurser för läkning. Att öka kroppens egen motståndskraft i syfte att hålla sig frisk – vad man än utsattes för – är tankar som kineserna haft i tusentals år. Något som är helt i den vackra Hygieias anda – hälsans gudinna.

Hälsa är således något som man bygger upp och vårdar – precis som en kärleksrelation. 

Hälsofrihet

Ovanstående är inte helt nya tankar utan tvärtom lyfter Sanna fram det som i alla tider använts för att skapa en god hälsa. Den amerikanske presidenten Thomas Jefferson – filosofen och samhällsomdanare som formulerade självständighetsdeklarationen – förespråkade såväl religiös som medicinsk frihet. Han sa: ”Bara folket blir lite upplyst kommer förtrycket av kroppen och tankarna att försvinna.” Jefferson skrev också en bok om hälsa och egenvård och menade att människor måste ha både rättigheten och skyldigheten att skydda och stärka sin egen hälsa och vitalitet. Han förespråkade att man skulle leva på ett sådant sätt att läkare och sjukvård behövdes så lite som möjligt.

Världshälsoorganisationens (WHO) hävdade samma sak i sin nya strategi i slutet av 2013. Generaldirektör dr Margaret Chan sa: ”I framtiden måste vi befästa tillgång till en hälso- och sjukvård som på ett säkert och effektivt sätt integrerar traditionell, komplementär och alternativ medicin (TM/KAM). Det är en mänsklig rättighet.” Vad vi nu behöver göra för att få balans i det nuvarande systemet är att lägga fokus på att stärka det friska. För friskhet är inte frånvaro av symtom, det är något mycket större. Eller som jag skrev i ”Den självläkande människan” 1999:

Vi behöver rikta in oss på att stärka vår livskraft och höja energin så att de friska processerna kan fungera, annars är kroppen bara upptagen med att försöka motverka förgiftningar och reparera skador.

Tack att du är med och vill sprida hälsa och välmående! Du bidrar till att skapa en bättre och positivare värld!:-)

Önskar du mer information om Sanna Ehdin?

Vill du läsa mer om Sanna Ehdins böcker? Klicka här

Vill du testa Dr Sannas hälso produkter? Klicka här

Besök Sanna Ehdins officiella hemsida genom att klicka här 

top